Што кога имам страв од неуспех?
Дали некогаш сте се плашеле толку многу дека нема да успеете во нешто што сте решиле воопшто...
Импостер синдром (синдром на измамник)
„За брзо ќе сфатат дека направија грешка што ме вработија“, “Не припаѓам овде“, „Не сум доволно паметен/на...
Справување со емоционална болка
Животот често може да се доживува како постојан чин на балансирање помеѓу убавините и тешкотиите. За многумина...
Прекумерно размислување – како да се надмине?
Претераното размислување може да биде тешко да се надмине, бидејќи има тенденција да се сврти кон негативно...
Психологија на бои – Како боите влијаат на нашето расположение?
Што значи психологија на бои? Боите не се само визуелни дразби – тие се енергични гласници кои...
Емоционална глад наспроти Физичка глад: Која е разликата?
Многумина од нас се заплеткуваат во сложената мрежа на нашиот однос со храната, борејќи се да разликуваат...
Како недостаток на сон влијае на нашата ментална состојба?
Во нашите раздвижени животи, често поттикнати од доцните ноќни активности и дигиталните одвлекувања, важноста на добар ноќен...
Концепт на внатрешно дете – како да го негувам детето во...
Концептот на “внатрешно дете” е мошне важен дел од секоја личност и влијае на нашите емоции и...
Што се фобии?
Во одреден момент од животот, можеби сте доживеале страв од физички, емоционални, реални или замислени стимули. Чувството...
Психотерапија и депресија: откривање на длабочините на очајот
Разбирање на депресија наспроти тага Речиси половина од нас ќе доживеат депресија во одреден момент од нашиот...