Како по загуба на саканата личност?
Повеќето луѓе ќе доживеат загуба во одреден момент од нивниот живот. Тагата е реакција на која било...
Депресија и депресивно растројство
Во Македонија нема сеуште јавна статистичка бројка, но праксата покажува дека многу депресивни болни не бараат соодветна...
Слика за сопственото тело и самодовербата
Сликата за себе и сопственото тело е „внатрешен речник“ што ги опишува карактеристиките на себе си, вклучувајќи...
Како да се подготвите за тежок разговор
Доколку некогаш сте се нашле во ситуација да избегнете или одложите тежок разговор, секако дека не сте...
ГЛАСОВИТЕ ВО МОЈАТА ГЛАВА – ВНАТРЕШЕН КРИТИЧАР
Од моментот кога ги отвараме очите наутро, па се до заспивање навечер во нашата глава се води...
Како да се излечи заморот од видео повици
Дали се наоѓате апсолутно исцедени по еден ден состаноци на Zoom, иако едвај сте го напуштиле столот...
Што е асертивен начин на комуникација?
За да го добиеме она што го сакаме, мора да имаме способност тоа да им го кажеме...
Што по ѓаволите да прават луѓето кои бараат работа во време...
Нема фин начин да се каже дека времето во кое што живееме е тешко. Ако имате работа,...
Осаменоста во изолација: како да се справиме?
Осаменоста е субјективно чувство на неповрзаност, да не се биде разбран од другите, како и неможност за...
Моментално сите се бориме со менталното здравје – ајде да го...
Доколку за момент застанете и погледнете околу себе, може да забележите дека разговорите за менталното здравје се...