5 новогодишни цели за подобро ментално здравје
Со 2022 година на хоризонтот, многу луѓе почнуваат да размислуваат за тоа како би сакале да се...
Брилијантен начин како да ја кажете вистината за Дедо Мраз на...
Дедо Мраз не е само Божиќна икона. Различни земји и култури го усвоија овој концепт. За милиони...
Што е Гешталт терапија?
Гешталт терапија е интегративен пристап, насочен кон клиентот, фокусиран на сегашноста, отелотворена и релациона форма на психотерапија...
Луѓето со социјално анксиозно растројство покажуваат подобрени симптоми по терапија со...
Во експериментот објавен во JMIR Mental Health, луѓето со социјално анксиозно растројство покажале намалена социјална анксиозност по...
Како да знаете дали пиете премногу?
Во предпандемските денови на “happy hours” и празнични забави, алкохолот честопати се сметаше за социјален лубрикант и...
Интровертите наспроти Екстровертите
Естровертите или интровертите се само два типови на луѓе кои различно комуницираат со светот околу нас. Интровертноста...
Што е Икигаи: Јапонски концепт за живот
Дали знаете дека сите имаме една заедничка работа во нашите животи? Да, сите имаме една заедничка работа...
Разговор.мк подкаст: Епизода 01
Намалувањето на стигмата и едуцирање на луѓето околу нивното ментално здравје се клучни аспекти за градење на...
Што се паничните напади?
Паничните напади се повторени напади на интензивен страв, кои се појавуваат ненадејно, без очигледна причина или се...
Како да се ограничи прекумерната употреба на телефонот?
Можеби сте или не сте свесни за тоа, но прекумерната употреба на телефонот не е добра за...