Луѓето со социјално анксиозно растројство покажуваат подобрени симптоми по терапија со...
Во експериментот објавен во JMIR Mental Health, луѓето со социјално анксиозно растројство покажале намалена социјална анксиозност по...
Како да знаете дали пиете премногу?
Во предпандемските денови на “happy hours” и празнични забави, алкохолот честопати се сметаше за социјален лубрикант и...
Интровертите наспроти Екстровертите
Естровертите или интровертите се само два типови на луѓе кои различно комуницираат со светот околу нас. Интровертноста...
Што е Икигаи: Јапонски концепт за живот
Дали знаете дека сите имаме една заедничка работа во нашите животи? Да, сите имаме една заедничка работа...
Разговор.мк подкаст: Епизода 01
Намалувањето на стигмата и едуцирање на луѓето околу нивното ментално здравје се клучни аспекти за градење на...
Што се паничните напади?
Паничните напади се повторени напади на интензивен страв, кои се појавуваат ненадејно, без очигледна причина или се...
Како да се ограничи прекумерната употреба на телефонот?
Можеби сте или не сте свесни за тоа, но прекумерната употреба на телефонот не е добра за...
Студија за когнитивно бихејвиорална терапија (КБТ) и нејзините ефекти
Ако депресијата им отежнува на некои невработени луѓе да најдат работа, еден вид терапија (КБТ) може да...
Основни совети за како да се грижите за себе
Грижата за себе може да изгледа многу комплексно, но не мора секогаш да биде комплицирана. Бидете сигурни,...
Истражување: Грижата за ментално здравје во ИТ индустријата во Македонија
Разговор.мк направи истражување поврзано со грижата за менталното здравје кај ИТ професионалците и каква треба да биде...