fbpx

Општо

Твоето катче за ментално здравје

5 новогодишни цели за подобро ментално здравје

Со 2022 година на хоризонтот, многу луѓе почнуваат да размислуваат за тоа како би сакале да се...

Прочитај повеќе

Брилијантен начин како да ја кажете вистината за Дедо Мраз на...

Дедо Мраз не е само Божиќна икона. Различни земји и култури го усвоија овој концепт. За милиони...

Прочитај повеќе

Што е Гешталт терапија?

Гешталт терапија е интегративен пристап, насочен кон клиентот, фокусиран на сегашноста, отелотворена и релациона форма на психотерапија...

Прочитај повеќе

Луѓето со социјално анксиозно растројство покажуваат подобрени симптоми по терапија со...

Во експериментот објавен во JMIR Mental Health, луѓето со социјално анксиозно растројство покажале намалена социјална анксиозност по...

Прочитај повеќе

Како да знаете дали пиете премногу?

Во предпандемските денови на “happy hours” и празнични забави, алкохолот честопати се сметаше за социјален лубрикант и...

Прочитај повеќе

Интровертите наспроти Екстровертите

Естровертите или интровертите се само два типови на луѓе кои различно комуницираат со светот околу нас. Интровертноста...

Прочитај повеќе

Што е Икигаи: Јапонски концепт за живот

Дали знаете дека сите имаме една заедничка работа во нашите животи? Да, сите имаме една заедничка работа...

Прочитај повеќе

Разговор.мк подкаст: Епизода 01

Намалувањето на стигмата и едуцирање на луѓето околу нивното ментално здравје се клучни аспекти за градење на...

Прочитај повеќе

Што се паничните напади?

Паничните напади се повторени напади на интензивен страв, кои се појавуваат ненадејно, без очигледна причина или се...

Прочитај повеќе

Како да се ограничи прекумерната употреба на телефонот?

Можеби сте или не сте свесни за тоа, но прекумерната употреба на телефонот не е добра за...

Прочитај повеќе