fbpx

Совети и статии

Твоето катче за ментално здравје

Справување со срам

Срамот е емоција која вклучува негативна самоевалуација – верување дека нешто фундаментално не е во ред со...

Прочитај повеќе

Од дете до возрасен: Емотивниот ролеркостер на адолесценција

Адолесценција и пубертет често се прикажуваат како бурен период од животот, кој се карактеризира со ролеркостер од...

Прочитај повеќе

Како ги одбираме оние во кои се заљубуваме?

Како ги одбираме оние во кои се заљубуваме? Потребата за љубов се смета за една од најосновните...

Прочитај повеќе

Како чувството на неизвесност предизвикува анксиозност

Секој човек се грижи, но за некои од нас, страдањето е на сосема друго ниво и значително...

Прочитај повеќе

Нарцизам – психологијата позади нарцисоидно растројство на личноста

Нарцизам се карактеризира со претерано високо мислење за себе, екстремно самоуважување, прекумерна потреба за моќ, успех и...

Прочитај повеќе

Надминување на зависност: Семејството како клучен фактор во борбата

Зависност кај еден семеен член има значително влијание врз целото семејство. Тоа може да предизвика нарушување на...

Прочитај повеќе

Справување со жалење и загуба

Не постои личност на планетата што не тагува. Тагата и загубата се вткаени во човечкото искуство. Тие...

Прочитај повеќе

Односот помеѓу гнев и ранливост

За многумина од нас, секогаш кога се чувствуваме исплашени, тажни, вознемирени или осамени, последното нешто што би...

Прочитај повеќе

Отпуштање од твоите минати грешки

Човечкиот ум е склон да ги памети негативните искуства многу појасно од позитивните – феномен познат како...

Прочитај повеќе

Како да ја подобрам својата самоконтрола?

Самоконтрола – или способност да се управува со своите импулси, емоции и однесувања за да се постигнат...

Прочитај повеќе