fbpx

Совети

Грижата за менталното здравје на дланка

Што е антисоцијално нарушување на личноста?

Ако направиме едно мало истражување во однос на антисоцијално нарушување на личноста, ќе забележиме дека оваа тема...

Прочитај повеќе

Граѓаните на Македонија со висок стрес – Погледнете ги резултатите

Секојдневно луѓето низ светот чувстуваат стрес. И покрај тоа што е непријатен, стресот сам по себе не...

Прочитај повеќе

6 совети за управување со стресот

Тешката вистина е дека не може да се избегне стресот. Од моментот кога сме родени, до последните...

Прочитај повеќе

Мај, месец на свесноста за менталното здравје

Како ќе го опишеме месец мај? Месец мај е месецот на децата. Во мај се слуша првиот...

Прочитај повеќе

Mindfulness и ПМР за намалување на стресот и анксиозноста

Луѓето медитирале илјадници години, честопати како дел од духовна пракса. Но, во последните години, mindfulness (т.н. медитација...

Прочитај повеќе

Социо-емоционалниот развој кај децата

Социо – емоционалниот развој претставува процес преку кој децата стекнуваат капацитет да разберат, доживеат, изразат и управуваат...

Прочитај повеќе

Како со психолог до подобро ментално здрвје?

Дали доволно се грижиме за нашата ментална состојба? Грижата за менталното здравје е клучна за живот исполнет...

Прочитај повеќе

Дали постои ‘Ковид Депресија’? – Зорица Спасевска

Актуелната пандемија на коронавирус (Ковид-19) е нова невообичаена реалност која влијае не само физички, туку и психолошки...

Прочитај повеќе

Поставувањето на здрави граници не е себичност!

Поставувањето на здрави граници е нешто што е неопходно и здраво во нашите односи со луѓето околу...

Прочитај повеќе

Зарем се уште ќе ја игнорираме анксиозноста?

Новиот начин на живот со себе носи неизвесност, брзина и голем број на промени во краток временски...

Прочитај повеќе