fbpx

Емоционална едукација

Твоето катче за ментално здравје

Родителство – Начини на справување со тантруми кај децата

Зошто постојат тантруми (бес) кај децата? Налутените деца се движат од лелекање и плачење до врескање, клоцање,...

Прочитај повеќе

Како потиснатите емоции нè разболуваат?

Една од најљубопитните и најризичните работи за тоа како сме изградени е колку е тешко да се...

Прочитај повеќе

Како да се надмине срамежливоста?

Срамежливоста може да биде огромна пречка, правејќи нè да се чувствуваме како да е непроменлив дел од...

Прочитај повеќе

Интровертите и јамката на осаменост

Интровертноста се карактеризира со поголема удобност во фокусирање кон своите мисли, чувства отколку кон надворешниот свет. Интровертите...

Прочитај повеќе

Справување со срам

Срамот е емоција која вклучува негативна самоевалуација – верување дека нешто фундаментално не е во ред со...

Прочитај повеќе

Како ги одбираме оние во кои се заљубуваме?

Како ги одбираме оние во кои се заљубуваме? Потребата за љубов се смета за една од најосновните...

Прочитај повеќе

Нарцизам – психологијата позади нарцисоидно растројство на личноста

Нарцизам се карактеризира со претерано високо мислење за себе, екстремно самоуважување, прекумерна потреба за моќ, успех и...

Прочитај повеќе

Справување со жалење и загуба

Не постои личност на планетата што не тагува. Тагата и загубата се вткаени во човечкото искуство. Тие...

Прочитај повеќе

Односот помеѓу гнев и ранливост

За многумина од нас, секогаш кога се чувствуваме исплашени, тажни, вознемирени или осамени, последното нешто што би...

Прочитај повеќе

Како да ја подобрам својата самоконтрола?

Самоконтрола – или способност да се управува со своите импулси, емоции и однесувања за да се постигнат...

Прочитај повеќе