Сексуални трауми: може ли молкот да ги излекува?
Сексуални трауми се длабоко влијателни искуства кои можат да остават трајни лузни на менталната и емоционалната благосостојба...
Справување со емоционална болка
Животот често може да се доживува како постојан чин на балансирање помеѓу убавините и тешкотиите. За многумина...
Концепт на внатрешно дете – како да го негувам детето во...
Концептот на “внатрешно дете” е мошне важен дел од секоја личност и влијае на нашите емоции и...
Што се фобии?
Во одреден момент од животот, можеби сте доживеале страв од физички, емоционални, реални или замислени стимули. Чувството...
Психотерапија и депресија: откривање на длабочините на очајот
Разбирање на депресија наспроти тага Речиси половина од нас ќе доживеат депресија во одреден момент од нашиот...
Како нашето детство го обликува нашиот возрасен живот
Нашите искуства од нашето детство, дури и навидум обичните, нè обликуваат и не ни оставаат друг избор...
Како да се справиме со завршување на врска
Завршувањето на значајна врска е еден од најпредизвикувачките и емотивно турбулентен период во нашите животи. Тоа е...
Што е потисната траума и како влијае?
Ретко кој од нас може да предвиди дека ќе го помине животот хармоничен и без тешки моменти....
Што е “Gaslighting” и како да се продолжи после тоа?
Gaslighting e многу сериозна, деструктивна форма на психолошка манипулација која може да има длабоки траги врз жртвите....
Самоконтрола – справување со чувството на срам и страв
Во свет воден од моментално задоволство и социјална валидација, моќта на самоконтролирање честопати се занемарува. Самоконтрола е...