fbpx

Панични напади

Твоето катче за ментално здравје

Првиот чекор кон надминување на напади на паника

Напади на паника се прилично чести, но добрата вест е дека тие можат да се лекуваат. Околу...

Прочитај повеќе

Справување со панични напади и анксиозност

За многумина од нас, преовладувачките емоции со кои се среќаваме на дневна база се вртат околу стравот,...

Прочитај повеќе

Што се панични напади?

Панични напади се повторени напади на интензивен страв, кои се појавуваат ненадејно, без очигледна причина или се...

Прочитај повеќе

Која е разликата помеѓу напад на анксиозност и напад на паника?

Познавањето на разликата помеѓу напад на анксиозност и напад на паника е повеќе од прашање на семантика:...

Прочитај повеќе

Третман на панични напади со КБТ

Панични напади се една од најчестите причини за барање помош од психолог. Срцебиење, чувство на гушење, вртоглавици,...

Прочитај повеќе

Негативна мисла и деструктивна фантазија

Дали ви се случило една негативна мисла да предизвика креирање на многу негативно сценарио во вашата глава?...

Прочитај повеќе