fbpx

Анксиозност

Твоето катче за ментално здравје

Техники за смирување на анксиозност и панични напади

Техники за смирување и самопомош. Разговор.мк ви овозможува докажани алатки и техники за смирување на анксиозност и...

Прочитај повеќе

Што кога имам страв од неуспех?

Дали некогаш сте се плашеле толку многу дека нема да успеете во нешто што сте решиле воопшто...

Прочитај повеќе

Прекумерно размислување – како да се надмине?

Претераното размислување може да биде тешко да се надмине, бидејќи има тенденција да се сврти кон негативно...

Прочитај повеќе

Справување со својот внатрешен критичар

Терминот „внатрешен критичар“ (концепт сличен на Фројдовското Суперего) се однесува на гласот во нас што прави да...

Прочитај повеќе

Чувство на грижа на совест

Многумина од нас се борат со чувство на вина и грижа на совест, без разлика дали тие...

Прочитај повеќе

Несвесни одбранбени механизми

Во сложениот пејзаж на човечката психологија, нашите умови развиваат фасцинантни, но сложени начини да се заштитиме од...

Прочитај повеќе

Што е потисната траума и како влијае?

Ретко кој од нас може да предвиди дека ќе го помине животот хармоничен и без тешки моменти....

Прочитај повеќе

Кариерни промени – справување со емоциите и адаптација

Со просечен животен век од околу 600.000 часа, да се најде исполнета кариера бара внимателен баланс на...

Прочитај повеќе

Емоционална запоставеност во детството

Кога размислуваме за предизвиците поврзани со она што вообичаено се нарекува „тешко детство“, често гравитираме кон децата...

Прочитај повеќе

Како еден спортист може да се справи со анксиозност поврзана со...

Анксиозност кај спортистите поврзана со перформансите е вообичаено чувство, без оглед на нивното ниво на вештина или...

Прочитај повеќе