Анксиозноста во Македонија – Погледнете ги резултатите
Анксиозноста е нормален човечки одговор на стресот. Нормално е луѓето да бидат загрижени кога се соочени со...
6 цитати за вознемиреност и што можеме да научиме од нив
Анксиозноста е природен одговор на телото на стрес. Повеќето од нас ја доживуваат од време на време....
Како онлајн советување помага да се надмине анксиозноста
Бројни истражувања покажуваат дека онлајн советување може да помогне да се надмине секаков вид на анксиозност. Социјална...
Што се паничните напади?
Паничните напади се повторени напади на интензивен страв, кои се појавуваат ненадејно, без очигледна причина или се...
Симптоми на паничен напад и како да се справите со истиот
Многу луѓе во светот доживуваат паничен напад со знаци и симптоми кои се појавуваат брзо, а понекогаш...
Која е разликата помеѓу напад на анксиозност и напад на паника?
Познавањето на разликата помеѓу напад на анксиозност и напад на паника е повеќе од прашање на семантика:...
Анксиозноста и справување со анксиозност
Постојано размислувам дека нешто ќе се случи на моите блиски…. Навечер не спијам, размислувам на целиот ден...
6 начини да се справите со социјална анксиозност
Дали чувстувате анксиозност да се дружите деновиве? Па, не сте сами – пандемијата нè остави сите малку...
Слика за сопственото тело и самодовербата
Сликата за себе и сопственото тело е „внатрешен речник“ што ги опишува карактеристиките на себе си, вклучувајќи...
Како да се подготвите за тежок разговор
Доколку некогаш сте се нашле во ситуација да избегнете или одложите тежок разговор, секако дека не сте...