fbpx

Category: Анксиозност

Твоето катче за ментално здравје

Анксиозноста и справување со анксиозност

Постојано размислувам дека нешто ќе се случи на моите блиски…. Навечер не спијам, размислувам на целиот ден...

Прочитај повеќе

6 начини да се справите со социјална анксиозност

Дали чувстувате анксиозност да се дружите деновиве? Па, не сте сами – пандемијата нè остави сите малку...

Прочитај повеќе

Слика за сопственото тело и самодовербата

Сликата за себе и сопственото тело е „внатрешен речник“ што ги опишува карактеристиките на себе си, вклучувајќи...

Прочитај повеќе

Како да се подготвите за тежок разговор

Доколку некогаш сте се нашле во ситуација да избегнете или одложите тежок разговор, секако дека не сте...

Прочитај повеќе

Што е асертивен начин на комуникација?

За да го добиеме она што го сакаме, мора да имаме способност тоа да им го кажеме...

Прочитај повеќе

Знаци и симптоми на анксиозност

Нормално е луѓето да доживеат некаква форма на приведување кога се соочуваат со ситуации како финансиски предизвици,...

Прочитај повеќе

3 знаци дека сомневањето во себе ви создава секојдневни проблеми

Како да препознаете дали вашето самосомневање е нездраво Малку само-сомневање е здраво и нормално. На крајот на...

Прочитај повеќе

Справување со финансиска вознемиреност предизвикана од Коронавирус

Иако сè уште не го знаеме целосното влијание на коронавирусот врз нашето здравје, многу луѓе брзо доживуваат...

Прочитај повеќе

Разговор.мк овозможува 70 бесплатни анонимни сесии!

Анонимно советување и терапија од комфорот на вашиот дом! Користењето на технологија за подобрување на индивидуалното здравје,...

Прочитај повеќе

Анонимно советување преку интернет – зошто и како?

Зошто луѓето избираат анонимни советувања? Постојат многу причини зошто луѓето претпочитаат анонимни советувања. Некои се многу срамежливи...

Прочитај повеќе