Како да му помогнете на вашето дете ако преживее траума?
Детската траума се дефинира како: „Искуство на настан на дете кој е емоционално болен или вознемирувачки, што...
Улогата на родителите во зајакнување на менталното здравје на децата
Децата копнеат за време поминато со родителите. Тоа ги прави да се чувствуваат посебно. Затоа е особено...
Разговор.мк подкаст: Епизода 01
Намалувањето на стигмата и едуцирање на луѓето околу нивното ментално здравје се клучни аспекти за градење на...
Што се паничните напади?
Паничните напади се повторени напади на интензивен страв, кои се појавуваат ненадејно, без очигледна причина или се...
Симптоми на паничен напад и како да се справите со истиот
Многу луѓе во светот доживуваат паничен напад со знаци и симптоми кои се појавуваат брзо, а понекогаш...
Како да се ограничи прекумерната употреба на телефонот?
Можеби сте или не сте свесни за тоа, но прекумерната употреба на телефонот не е добра за...
КБТ и ефекти од терапијата
Ако депресијата им отежнува на некои невработени луѓе да најдат работа, еден вид терапија може да помогне,...
Основни совети за како да се грижите за себе
Грижата за себе може да изгледа многу комплексно, но не мора секогаш да биде комплицирана. Бидете сигурни,...
Истражување: Грижата за ментално здравје во ИТ индустријата во Македонија
Разговор.мк направи истражување поврзано со грижата за менталното здравје кај ИТ професионалците и каква треба да биде...
Која е разликата помеѓу напад на анксиозност и напад на паника?
Познавањето на разликата помеѓу напад на анксиозност и напад на паника е повеќе од прашање на семантика:...