fbpx

Ментално здравје

Твоето катче за ментално здравје

Справување со срам

Срамот е емоција која вклучува негативна самоевалуација – верување дека нешто фундаментално не е во ред со...

Прочитај повеќе

Како чувството на неизвесност предизвикува анксиозност

Секој човек се грижи, но за некои од нас, страдањето е на сосема друго ниво и значително...

Прочитај повеќе

Надминување на зависност: Семејството како клучен фактор во борбата

Зависност кај еден семеен член има значително влијание врз целото семејство. Тоа може да предизвика нарушување на...

Прочитај повеќе

Справување со жалење и загуба

Не постои личност на планетата што не тагува. Тагата и загубата се вткаени во човечкото искуство. Тие...

Прочитај повеќе

Односот помеѓу гнев и ранливост

За многумина од нас, секогаш кога се чувствуваме исплашени, тажни, вознемирени или осамени, последното нешто што би...

Прочитај повеќе

Отпуштање од твоите минати грешки

Човечкиот ум е склон да ги памети негативните искуства многу појасно од позитивните – феномен познат како...

Прочитај повеќе

Како да ја подобрам својата самоконтрола?

Самоконтрола – или способност да се управува со своите импулси, емоции и однесувања за да се постигнат...

Прочитај повеќе

Врсничко насилство – тема на разговор и во 21 век

Насилството постоело секогаш. И во времето на војни и во дигиталниот свет денес. Врсничко насилство, во стручната...

Прочитај повеќе

Психопатологија – што е токофобија, couvade синдром и таткова постпородилна депресија?

Секоја умерена вознемиреност и загриженост е нормална, но потребно е да се знае кога треба да се...

Прочитај повеќе

Емпатија – клучот за емоционална интелигенција

Сите знаеме дека емпатија е многу важна особина, која ни овозможува да го погледнеме светот низ други,...

Прочитај повеќе