fbpx

Category: Ментално здравје

Твоето катче за ментално здравје

Што е комплекс на вина?

Комплексот на вина се однесува на упорно верување дека сте направиле нешто погрешно или дека ќе направите...

Прочитај повеќе

Што е тантрум (temper tantrum)?

Напад на бес или тантрум (temper tantrum) е афективно пореметување со генетска предиспозиција кое се јавува од...

Прочитај повеќе

Како да изградиш блискост во љубовен однос?

Драгица е лиценциран психолог, семеен и системски советник, NLP Practitioner. Во моментот ја завршува својата едукација за...

Прочитај повеќе

Што е Гешталт терапија?

Гешталт терапија е интегративен пристап, насочен кон клиентот, фокусиран на сегашноста, отелотворена и релациона форма на психотерапија...

Прочитај повеќе

Mood Journal 101: Како да започнете да ги контролирате вашите емоции

Ако животот вреди да се живее, истиот вреди и да биде забележан. Доколку оваа реченица ви има...

Прочитај повеќе

Личен дневник за расположение на Разговор.мк

Тоа што не се мери, не се подобрува. Ви ја претставуваме најновата функционалност на нашат апликација, дневник...

Прочитај повеќе

Совети за управување со време од лиценциран психолог

Управување со време е процес на организирање и планирање како да го поделите вашето време помеѓу конкретни...

Прочитај повеќе

Што е стрес и 10 совети како да се ослобидте од...

Стрес е физичка, физиолошка и психолошка реакција на стресор, дразба која може да биде од различно потекло....

Прочитај повеќе

Топ 10 генерални совети за добро ментално здравје

Важен дел за одржување на форма и физичко здравје е да се грижите за сопственото ментално здравје....

Прочитај повеќе

Екопсихологија – како природата може да биде поддршка за менталното здравје

Билјана Стојановска е лиценциран психолог и магистер по психолошки науки од областа на Организациска психологија и психологија...

Прочитај повеќе