fbpx

Ментално здравје

Твоето катче за ментално здравје

Како нашата професија е дел од нашиот идентитет?

Кога се среќаваме со некого за прв пат, често може да бидеме во искушение да прашаме: „Со...

Прочитај повеќе

Психолошки предизвици при забременување и во текот на бременоста

Менталната подготвеноста за време на репродуктивниот период и забременување е од големо значење. Покрај физичките промени, подеднакво...

Прочитај повеќе

Дали треба да работиме на себе или на светот?

Кога се справуваме со емоционални предизвици како што се депресија, анксиозност или проблеми во врската, советите честопати...

Прочитај повеќе

Чувство на тага како нормален апспект на животот

Современото општество има тенденција да ја нагласува радоста и добросостојбата, но мораме да признаеме дека во реалноста...

Прочитај повеќе

Емоционална болка при процесот на психотерапија

Психотерапијата е терапевтски процес дизајниран да ги истражи емоциите и комплексноста на човековиот ум. Впуштајќи се во...

Прочитај повеќе

Каде одат потиснатите емоции?

Гнев, лутина, огорченост, незадоволство, овие моќни емоции често демнат под површината, работејќи скриено од нашата активна свест....

Прочитај повеќе

Справување со ниска самодоверба, самопочит и несигурност

Сите ние, во одреден момент од нашиот живот, се соочуваме со ниска самодоверба. Овие чувства не само...

Прочитај повеќе

Како да практикуваме благодарност

Придобивките од практикување благодарност се речиси бескрајни. Но, дали го разбираме концептот? Што точно значи благодарност? Во...

Прочитај повеќе

Сексуални трауми: може ли молкот да ги излекува?

Сексуални трауми се длабоко влијателни искуства кои можат да остават трајни лузни на менталната и емоционалната благосостојба...

Прочитај повеќе

Што кога имам страв од неуспех?

Дали некогаш сте се плашеле толку многу дека нема да успеете во нешто што сте решиле воопшто...

Прочитај повеќе