Како да се справиме со завршување на врска
Завршувањето на значајна врска е еден од најпредизвикувачките и емотивно турбулентен период во нашите животи. Тоа е...
Што е АРТ (уметничка) терапија?
Во свет каде што преовладуваат стресот, анксиозноста и емоционалните превирања, наоѓањето ефективни терапевтски пристапи е од клучно...
Техники за поставување реални цели
Поставувањето реални цели не е само пат до успехот; тоа ни овозможува вешто самооткривање, раст и чувство...
Што е потисната траума и како влијае?
Ретко кој од нас може да предвиди дека ќе го помине животот хармоничен и без тешки моменти....
Свесност – Како да оствариме контакт со себе?
Зошто ни е потребно свесност и контакт со себе? Свесноста е основата врз која се гради личниот...
Справување со емоциите и адаптација при кариерни промени
Со просечен животен век од околу 600.000 часа, да се најде исполнета работа бара внимателен баланс на...
Емоционална запоставеност во детството
Кога размислуваме за предизвиците поврзани со она што вообичаено се нарекува „тешко детство“, често гравитираме кон децата...
Што се Лични граници и како да научиме да ги поставиме?
Една од причините зошто нашите животи можеби не се толку исполнети и совршени е затоа што не...
Справување со конфликти во семејниот јаз
Во секое семејство нормално е од време на време се случуваат конфликти. Несогласувањата се нормален дел од...
Неверство во врска
Во секоја врска постојат правила кои (намерно или не) често се прекршуваат, посебно во долготрајните врски. Но,...