fbpx

Совети и статии

Твоето катче за ментално здравје

Ментални вештини за млади спортисти

Младите спортисти имаат потенцијал да се истакнат не само во спортот, туку и во личниот раст кога...

Прочитај повеќе

Што може и што не мора да се каже на еден...

Тинејџерите често се чувствуваат погрешно разбрани и сваќаат дека вистинската поврзаност со другите некогаш е ретка. Тие,...

Прочитај повеќе

Што кога вашиот партнер има избегнувачки стил на поврзување?

Многумина од нас луѓето кои „избегнуваат“ ги сметаме за привлечни. Тие имаат одредена привлечност бидејќи се мистериозни,...

Прочитај повеќе

Како нашето детство го обликува нашиот возрасен живот

Нашите искуства од нашето детство, дури и навидум обичните, нè обликуваат и не ни оставаат друг избор...

Прочитај повеќе

Како да се справиме со завршување на врска

Завршувањето на значајна врска е еден од најпредизвикувачките и емотивно турбулентен период во нашите животи. Тоа е...

Прочитај повеќе

Што е АРТ (уметничка) терапија?

Во свет каде што преовладуваат стресот, анксиозноста и емоционалните превирања, наоѓањето ефективни терапевтски пристапи е од клучно...

Прочитај повеќе

Како да поставам реални цели

Поставувањето реални цели не е само пат до успехот; тоа ни овозможува вешто самооткривање, раст и чувство...

Прочитај повеќе

Што е потисната траума и како влијае?

Ретко кој од нас може да предвиди дека ќе го помине животот хармоничен и без тешки моменти....

Прочитај повеќе

Самосвесност – Како да оствариме контакт со себе?

Зошто ни е потребна самосвесност и контакт со себе? Самосвесноста е основата врз која се гради личниот...

Прочитај повеќе

Кариерни промени – справување со емоциите и адаптација

Со просечен животен век од околу 600.000 часа, да се најде исполнета кариера бара внимателен баланс на...

Прочитај повеќе