Како да кажам НЕ?
Учењето да кажете „не“ може да биде предизвикувачка задача, особено ако сте навикнати да ги ставате туѓите...
Управување и справување со лутина: Перспектива на гешталт психотерапевт
Како гешталт психотерапевт, ја имав привилегијата да им помогнам на многу клиенти да се справат со нивните...
Справување со траумата од губење на саканата личност
Губење на саканата личност е едно од најболните искуства низ кои човек може да помине. Траумата на...
Стрес, симптоми, причини и управување со стресот
Управување со стресот е битна вештина која секој треба ја знае. Стресот може да доведе и до...
Синдром на исцрпеност: Разбирање на ефектите врз менталното здравје
Синдром на исцрпеност е состојба која погодува милиони луѓе ширум светот. Се карактеризира со чувство на физичка,...
Влијанието на социјалните медиуми врз менталното здравје
Социјалните медиуми и нивното влијание врз менталното здравје Социјалните медиуми станаа составен дел од нашиот секојдневен живот....
Самодоверба: витален фактор за успех во секојдневниот живот и работа
Самодовербата е витална состојка за успех во животот и работат. Тоа е камен-темелник на личниот и професионалниот...
Претерано размислување: Тивкиот крадец на среќата и продуктивноста
Претерано размислување може да се дефинира како прекумерно размислување за одредена мисла, ситуација или проблем, што често...
Запознај ги психолозите зад екраните: Огнен Велевски
Разговор.мк е платформа која овозможува анонимен пристап до лиценцирани психолози. На платформата можете да изберете некој од нашите...
Мотивација: Kако конечно да успееме да ги оствариме нашите цели?
Мотивација претставува желба да се дејствува со намера да се постигне некоја цел. Станува збор за клучниот...