fbpx

Ментално здравје

Твоето катче за ментално здравје

Ментално здравје – како модерниот свет нѐ исцрпува?

Светот постојано се менува и прилагодува на новите трендови и дигитални иновации. Општествените промени се неизбежен дел...

Прочитај повеќе

Како до поефективно учење/работење, а помалку стрес?

Како да градиме вештини кои претходно не сме имале можност или време да ги развиваме или надоградуваме?...

Прочитај повеќе

Долгорочното влијание на емоционално запоставување од родителите

Во животот на возрасниот, емоционалното запоставување може да се чувствува како сив облак кој виси над него.....

Прочитај повеќе

Стрес и финансиски грижи во семејството

Многумина од нас, од целиот свет и во сите сфери на животот, се справуваат со финансиски грижи...

Прочитај повеќе

Како нашата професија е дел од нашиот идентитет?

Кога се среќаваме со некого за прв пат, често може да бидеме во искушение да прашаме: „Со...

Прочитај повеќе

Психолошки предизвици при забременување и во текот на бременоста

Менталната подготвеноста за време на репродуктивниот период и забременување е од големо значење. Покрај физичките промени, подеднакво...

Прочитај повеќе

Дали треба да работиме на себе или на светот?

Кога се справуваме со емоционални предизвици како што се депресија, анксиозност или проблеми во врската, советите честопати...

Прочитај повеќе

Чувство на тага како нормален апспект на животот

Современото општество има тенденција да ја нагласува радоста и добросостојбата, но мораме да признаеме дека во реалноста...

Прочитај повеќе

Емоционална болка при процесот на психотерапија

Психотерапијата е терапевтски процес дизајниран да ги истражи емоциите и комплексноста на човековиот ум. Впуштајќи се во...

Прочитај повеќе

Каде одат потиснатите емоции?

Гнев, лутина, огорченост, незадоволство, овие моќни емоции често демнат под површината, работејќи скриено од нашата активна свест....

Прочитај повеќе