fbpx

Author: Георги Михаилов

Твоето катче за ментално здравје

Имате проблеми во комуникацијата со вашиот партнер?

Комуникацијата, без разлика дали е со вашиот партнер или со некој важен во вашиот живот, е нешто...

Прочитај повеќе

Прирачник за тоа како да избереш лиценциран психолог

Оваа статија има за цел да објасни се што е потребно да знаете околу советувањето или психотерапијата....

Прочитај повеќе

Што е Икигаи: Јапонски концепт за живот

Дали знаете дека сите имаме една заедничка работа во нашите животи? Да, сите имаме една заедничка работа...

Прочитај повеќе

Што значи вакцината за нашето ментално здравје?

По скоро една година навигација по безбедносни протоколи и социјална изолација поради пандемијата, многумина чувствуваат огромно олеснување...

Прочитај повеќе

Улогата на родителите во зајакнување на менталното здравје на децата

Децата копнеат за време поминато со родителите. Тоа ги прави да се чувствуваат посебно. Затоа е особено...

Прочитај повеќе

Разговор.мк подкаст: Епизода 01

Намалувањето на стигмата и едуцирање на луѓето околу нивното ментално здравје се клучни аспекти за градење на...

Прочитај повеќе

Симптоми на паничен напад и како да се справите со истиот

Многу луѓе во светот доживуваат паничен напад со знаци и симптоми кои се појавуваат брзо, а понекогаш...

Прочитај повеќе

Како да се ограничи прекумерната употреба на телефонот?

Можеби сте или не сте свесни за тоа, но прекумерната употреба на телефонот не е добра за...

Прочитај повеќе

Студија за когнитивно бихејвиорална терапија (КБТ) и нејзините ефекти

Ако депресијата им отежнува на некои невработени луѓе да најдат работа, еден вид терапија (КБТ) може да...

Прочитај повеќе

Основни совети за како да се грижите за себе

Грижата за себе може да изгледа многу комплексно, но не мора секогаш да биде комплицирана. Бидете сигурни,...

Прочитај повеќе