Совети за управување со време од лиценциран психолог
Управување со време е процес на организирање и планирање како да го поделите вашето време помеѓу конкретни...
Екопсихологија – како природата може да биде поддршка за менталното здравје
Билјана Стојановска е лиценциран психолог и магистер по психолошки науки од областа на Организациска психологија и психологија...
Самодоверба – Клучот за исполнување на личниот потенцијал
Довербата во личната вредност како човек е скапоцен психолошки ресурс и генерално високо позитивен фактор во животот...
Mindfulness и ПМР за намалување на стресот и анксиозноста
Што е mindfulness? Луѓето медитирале илјадници години, честопати како дел од духовна пракса. Но, во последните години,...
Како да му помогнете на вашето дете ако преживее траума?
Детската траума се дефинира како: „Искуство на настан на дете кој е емоционално болен или вознемирувачки, што...
Прокрастинација или незадоволство од работата?
Прокрастинација е чин на одложување или извршување на задачите во последната минута или по изминатиот рок. Некои...
Како по загуба на саканата личност?
Повеќето луѓе ќе доживеат загуба во одреден момент од нивниот живот. Тагата е реакција на која било...
Пореметувања во исхраната – Од диета до депресија
Најпознати пореметувања во исхраната се анорексија и булимија. Истите се вброени во класификацијата на болести на Американската...
Адолесцентна криза – зошто на психолог?
Адолесценцијата е период на транзиција помеѓу детството и зрелоста. Вклучува некои големи промени – во телото и...