fbpx

Совети и статии

Твоето катче за ментално здравје

Неверство во брак – што потоа?

За танго се потребни двајца, но, дали секогаш кога настанува проблем или неверство во брак и двајцата...

Прочитај повеќе

Техники за справување со социјална анксиозност

Еден од најгласните и најзагрижувачки обрасци што излегоа на површина од појавата на пандемијата е забележително зголемување...

Прочитај повеќе

Како да се справите со анксиозност и демотивација за време на...

Анксиозност е чувство на општа возбуденост, нејасен страв без очигледен надворешен повод, голем стрес и загриженост. Таа се...

Прочитај повеќе

Гласови во мојата глава – внатрешен критичар

Од моментот кога ги отвараме очите наутро, па се до заспивање навечер во нашата глава се води...

Прочитај повеќе

Како да се излечи заморот од видео повици

Дали се наоѓате апсолутно исцедени по еден ден состаноци на Zoom, иако едвај сте го напуштиле столот...

Прочитај повеќе

Што е асертивен начин на комуникација?

За да го добиеме она што го сакаме, мора да имаме способност тоа да им го кажеме...

Прочитај повеќе

Улогата на психологот во развојот на детето

Запознавање на детето преку процесот на растење и развивање може да биде една од најголемите награди да...

Прочитај повеќе

Што по ѓаволите да прават луѓето кои бараат работа во време...

Нема фин начин да се каже дека времето во кое што живееме е тешко. Ако имате работа,...

Прочитај повеќе

Што се случува кога стануваме родители

Секоја индивидуа различно го доживува, преживува, успева или не успева да се справи со фактот дека станува...

Прочитај повеќе

Што треба да направите за да го зачувате менталното здравје кај...

Кога станува збор за менталното здравје веднаш станува збор за одржување на ментална хигиена. Како возрасните така...

Прочитај повеќе