fbpx

Ментално здравје

Твоето катче за ментално здравје

Социјални мрежи и ментално здравје: Разбирање на завист предизвикана од социјалните...

Скоро сите социјални мрежи станаа дел од нашето секојдневие. Ги користиме за да се поврземе со пријателите...

Прочитај повеќе

Истражување на длабочините на потиснати емоции

Емоциите се составен дел од човечкото искуство. Тие играат значајна улога во нашиот секојдневен живот и влијаат...

Прочитај повеќе

Како траума од детството ја формира личноста

„Детето е татко на човекот “ е реченица на Фројд со која потполно се согласувам. За многумина,...

Прочитај повеќе

Разбирање на предменструалниот синдром (ПМС) и предменструалното дисфорично нарушување (ПМДД): Интегративен...

Предменструалниот синдром (ПМС) и предменструалното дисфорично нарушување (ПМДД) се две состојби кои влијаат на многу жени во...

Прочитај повеќе

Постпородилна депресија: Модерно женско табу

Донесувањето нов живот во светот се претпоставува дека е едно од најрадосните искуства во животот на една...

Прочитај повеќе

Самоемпатија: Учење да се прифатите себе си

Како психодрамски психотерапевт во едукација, ја разбирам важноста на самоприфаќањето во патувањето кон личен раст и исцелување....

Прочитај повеќе

Како да кажам “НЕ”?

Учењето да кажете „не“ може да биде предизвикувачка задача, особено ако сте навикнати да ги ставате туѓите...

Прочитај повеќе

Справување со траумата од губење на саканата личност

Губење на саканата личност е едно од најболните искуства низ кои човек може да помине. Траумата на...

Прочитај повеќе

Постојан стрес – причини и справување

Управување со стресот е битна вештина која секој треба ја знае. Стресот може да доведе и до...

Прочитај повеќе

Синдром на исцрпеност: Разбирање на ефектите врз менталното здравје

Синдром на исцрпеност е состојба која погодува милиони луѓе ширум светот. Се карактеризира со чувство на физичка,...

Прочитај повеќе