fbpx

Ментално здравје

Твоето катче за ментално здравје

Траума и Посттрауматско стресно нарушување

Доживуваме траума кога ќе се соочиме со кој било неочекуван настан или искуство што е шокантно или...

Прочитај повеќе

Што е Гешталт терапија?

Гешталт терапија е интегративен пристап, насочен кон клиентот, фокусиран на сегашноста, отелотворена и релациона форма на психотерапија...

Прочитај повеќе

Mood Journal 101: Како да започнете да ги контролирате вашите емоции

Ако животот вреди да се живее, истиот вреди и да биде забележан. Доколку оваа реченица ви има...

Прочитај повеќе

Личен дневник за расположение на Разговор.мк

Тоа што не се мери, не се подобрува. Ви ја претставуваме најновата функционалност на нашат апликација, дневник...

Прочитај повеќе

Совети за управување со време од лиценциран психолог

Управување со време е процес на организирање и планирање како да го поделите вашето време помеѓу конкретни...

Прочитај повеќе

Што е стрес и како да се ослободите од него

Стрес е физичка, физиолошка и психолошка реакција на стресор, дразба која може да биде од различно потекло....

Прочитај повеќе

Топ 10 генерални совети за добро ментално здравје

Важен дел за одржување на форма и физичко здравје е да се грижите за сопственото ментално здравје....

Прочитај повеќе

Екопсихологија – како природата може да биде поддршка за менталното здравје

Билјана Стојановска е лиценциран психолог и магистер по психолошки науки од областа на Организациска психологија и психологија...

Прочитај повеќе

Фејсбук и менталното здравје: Дали социјалните медиуми ни штетат или помагаат?

Според извештајот на Wall Street Journal објавен на 14ти септември годинава, Фејсбук постојано открива дека апликацијата Инстаграм...

Прочитај повеќе

Третирање на опсесивно-компулсивно растројство

Дали некогаш ви се случило да се окупирате со некоја застрашувачка мисла која ви носи многу анксиозност...

Прочитај повеќе