fbpx

Ментално здравје

Твоето катче за ментално здравје

Перфекционизам и прокрастринација: Парадоксалното дуо

Перфекционизам и прокрастринација се два концепта кои често се здружуваат за да создадат парадоксално дуо. Во оваа...

Прочитај повеќе

Зошто прифаќање на вашата моментална реалност е од суштинско значење за...

Сечиј живот носи уникатни предизвици и непредвидливи промени. Сите понекогаш се наоѓаме во тешки или комплексни ситуации...

Прочитај повеќе

Што е нарцизам: Разбирање на позитивните и негативните аспекти 

Нарцизам се користи за да се опише некој кој е премногу фоксуиран на себе, арогантен и без...

Прочитај повеќе

Поставување на граници: Водич за поставување, комуникација и спроведување на граници...

Во денешниот брз и меѓусебно поврзан свет, лесно е да заглавите во метежот на секојдневниот живот. Честопати...

Прочитај повеќе

Анксиозност и панични напади: Техники за самопомош

Анксиозност и панични напади се вообичаени грижи за менталното здравје кои можат да имаат значително влијание врз...

Прочитај повеќе

Потреба за кариерен развој и донесување одлуки

Кариерниот развој е важен аспект од животот на поединецот, кој вклучува процес на истражување на можностите за...

Прочитај повеќе

Социјални мрежи и ментално здравје: Разбирање на завист предизвикана од социјалните...

Скоро сите социјални мрежи станаа дел од нашето секојдневие. Ги користиме за да се поврземе со пријателите...

Прочитај повеќе

Истражување на длабочините на потиснати емоции

Емоциите се составен дел од човечкото искуство. Тие играат значајна улога во нашиот секојдневен живот и влијаат...

Прочитај повеќе

Како траума од детството ја формира личноста

„Детето е татко на човекот “ е реченица на Фројд со која потполно се согласувам. За многумина,...

Прочитај повеќе

Разбирање на предменструалниот синдром (ПМС) и предменструалното дисфорично нарушување (ПМДД): Интегративен...

Предменструалниот синдром (ПМС) и предменструалното дисфорично нарушување (ПМДД) се две состојби кои влијаат на многу жени во...

Прочитај повеќе