Mood Journal 101: Како да започнете да ги контролирате вашите емоции
Ако животот вреди да се живее, истиот вреди и да биде забележан. Доколку оваа реченица ви има...
Личен дневник за расположение на Разговор.мк
Тоа што не се мери, не се подобрува. Ви ја претставуваме најновата функционалност на нашат апликација, дневник...
Анксиозност во романтична врска: знаци, причини и совети како да ја...
Врските можат да бидат прекрасни. Тие можат да бидат исполнети, радосни, но и стресни. Всушност, само неколку...
6 Чести заблуди околу советувањето
За жал, поради стигмата што се уште постои околу менталното здравје, голем број на луѓе не ги...
Топ 10 генерални совети за добро ментално здравје
Важен дел за одржување на форма и физичко здравје е да се грижите за сопственото ментално здравје....
Фејсбук и менталното здравје: Дали социјалните медиуми ни штетат или помагаат?
Според извештајот на Wall Street Journal објавен на 14ти септември годинава, Фејсбук постојано открива дека апликацијата Инстаграм...
Што да очекувате за време на вашата прва сесија со терапевт
Имате состанок со терапевт за прв пат и не знаете што да очекувате. Или можеби размислувате да...
Луѓето со социјално анксиозно растројство покажуваат подобрени симптоми по терапија со...
Во експериментот објавен во JMIR Mental Health, луѓето со социјално анксиозно растројство покажале намалена социјална анксиозност по...
Едноставен план за личен развој
Личен развој на поединците има различни начини на манифестирање. Персоналниот равој има различно значење во зависност од...
Како да знаете дали пиете премногу?
Во предпандемските денови на “happy hours” и празнични забави, алкохолот честопати се сметаше за социјален лубрикант и...